Din sovställning kan avslöja hur du är som person
Uppdaterad 2015-06-26 | Publicerad 2010-10-07
Vilken typ är du?
Sover du på rygg, på mage eller på sidan?
Det kan berätta en del om hur du är som person.
Detta enligt brittiska forskare som studerat sovpositioners koppling till personlighet.
Hur du ligger när du sover kan avslöja hur du är som person.
Det har brittiska forskare på UK Sleep Assessment and Advisory Service visat.
Forskargruppen, ledda av professor Chris Idzikowski, har analyserat sex vanliga sovställningar – och menar nu att ställningarna kan berätta mer än bara hur vi föredrar att ligga.
Slappnar av
Totalt undersökte forskarteamet 1000 personer.
– Vi är alla medvetna om vårt kroppsspråk när vi är vakna, men detta är första gången vi har kunnat se vad vårt undermedvetna säger om oss på natten. Det intressanta är att profilen bakom sovställningen ofta är mycket olika från vad vi förväntar oss, sa professor Idzikowski till BBC News när resultaten publicerades.
Sov rätt – må bättre
Förutom att titta på kopplingen mellan sovställning och personlighet så studerade forskarna även om de olika ställningarna var bra eller dåliga för hälsan.
De kom bland annat fram till att ”Fritt fall positionen” – att ligga på mage – är bra för matsmältningen, medan de ryggliggande positionerna ”Sjöstjärnepositionen” och "Soldatpositionen" ofta leder till problem med snarkning.